以前，都说孩子在行为习惯上受妈妈的影响比较大，事实上，正所谓有其父必有其子，假如注意观察就会发现，因为爸爸在家里总是以权威或监督者的形象出现，大到生活习惯和喜好，小到一笑一颦甚至某个细微的表情，爸爸对孩子的影响更大。
专家觉得，爸爸的生活习惯不只关系到我们的健康，还会对子女产生潜移默化的影响，很多父子、父女不只长相性情相像，他们的行为模式甚至由此引发的疾病也会如出一辙。因此，爸爸的好习惯会让孩子终身受益，反之亦然。
孩子体格发育爸爸影响大于妈妈
爸爸爱运动，孩子以后的性格特点可能更开朗，生活态度也会更积极。珠江医院儿科中心副主任医师王斌告诉记者，爸爸妈妈是孩子生活的第一个老师，爸爸妈妈的言传身教对孩子培养健康习惯至为要紧。他说，假如爸爸妈妈常常当着孩子的面吸烟、喝酒、打牌、睡懒觉，孩子会觉得这类都是非常正常的事情，日渐会不自觉地模仿。在孩子还没有形成非常强的自制力之前，这类不好的习惯已经成为他生活的一部分。即便孩子成年后认识到这是错误的，但这类不好的习惯已经在他的大脑中形成了顽固的反射，想完全纠正非常难。
在孩子体格发育方面，爸爸的影响比妈妈占有优势。海外有研究显示，跟爸爸接触极少的儿童与父子常常接触的儿童相比，在体重、身高、动作等方面的发育速度都不及后者，患有营养不好的和传染病的概率也较前面高。和妈妈相比，爸爸与孩子的交流更多的是通过身体运动方法、触觉、肢体运动游戏，给孩子以强烈的大动作身体活动刺激，促进其身体发育。据统计，这种活动爸爸占70%，而妈妈只占4%。
爸爸爱运动孩子更开朗
除此之外，假如爸爸爱运动，也会常常携带孩子一块运动，这对孩子的身心健康极为要紧。研究发现，爸爸喜欢念书、下棋等室内静态活动，或者由于工作繁忙，不可以常常伴随孩子参加体育训练，孩子也总是不太喜欢到户外跑跑跳跳，或者不善于体育运动。
孩子从小喜欢运动，体格一定会更健壮，与其他小朋友交往也会更多，对性格的培养也有好处。王斌说，培养爱运动的习惯，常常参加运动比赛，孩子从小就会面对更多的挑战，加上运动中常常会有磕磕碰碰，需要自己处置突发情况，这类都会使得孩子性格更开朗，面对生活挫折的时候态度更积极，更勇于挑战生活中的难点。通过参加运动，还能拓展我们的交往圈子，取得更多的朋友，掌握更好地与朋友、同事合作。从这个角度来讲，爸爸的好习惯会让孩子终身受益，反之亦然。
值得注意的是，因为爸爸在家里总是以权威的形象出现，其生活习惯不只关系到我们的健康，还会对子女产生潜移默化的影响。父子、父女不只长相性情相像，他们的行为模式甚至由此引发的疾病也会如出一辙。譬如爸爸爱饮酒患上酒精肝，儿子以后也非常可能这样。有的爸爸天天工作繁忙，不吃早餐或者提着早餐就外出，或者晚上应酬不断，生活缺少规律。久而久之给孩子一个不好的暗示：父亲可以的，我也可以。因此，这种爸爸的孩子与生活在严谨家庭的孩子相比，总是更容易得肠胃病。
